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修身keep fit
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聖公會九龍灣基樂小學 S.K.H. Kowloon Bay Kei Lok Primary School
聖公會九龍灣基樂小學 S.K.H. Kowloon Bay Kei Lok Primary School 辦學宗旨 : 本基督精神透過靈德智體群美全人教育,使學生實踐「非以役人 乃役於人」校訓,成為有穩固基礎、胸懷世界、熱愛國家及社群、勇於服務、尊重和愛惜生命的孩子。我們的信念:每一個孩子都可以成材。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分
私立小學
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小學
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香港學校
親子
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學校
筲箕灣官立小學 Shau Kei Wan Government Primary School
筲箕灣官立小學 Shau Kei Wan Government Primary School 辦學宗旨 : 本校致力培育學生成為「學業好、品德好、身體好」的「三好」學生,啟發他們認知、解難及自學能力,達至德、智、體、群、美五育並重的理想,期望學生勇於承擔責任,與人和睦相處及獲得健康身心,日後成為良好的公民。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 4
官立小學
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官立學校
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小學
親子
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學校
博愛醫院陳楷紀念中學(沙田區)POH CHAN KAI MEMORIAL COLLEGE
博愛醫院陳楷紀念中學(沙田區) POH CHAN KAI MEMORIAL COLLEGE 辦學宗旨: 培養學生在德智體群美五育的發展,使成為踏實而有責任感的良好公民。學校今年度以「實事求是:促成績,守紀律,倡環保。」為目標 學校健康生活 本校設健身室,供師生鍛煉體魄;推動健體運動,以培養學生健康生活習慣;「綠化校園獎勵計劃」讓同學能多接觸及欣賞大自然。學校與家長及師生嚴選午餐供應商,注重學生的
中學
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中學教育
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中學教學
親子
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學校
香港真光書院
學校歷史 School History 1872年美國基督教宣教士校祖那夏理女士於廣州創立真光書院,開南中國女子教育的先河,至今已有一百三十多年歷史。 1935年至1973年間先後在港開辦香港真光小學及中學、九龍真光中學、香港真光中學及真光女書院。 1975年堅道校舍開辦香港真光英文中學,1995年遷校鴨洲,1999年改名為香港真光書院,2010年慶祝三十五周年校慶。 Ms Harriet No
教師
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中學教師
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中學教室
親子
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學校
九龍道德會龍慶堂-提供先人紀念壇神位, 打齋超度, 盂蘭附薦, 賀誕齋宴, 廉價醫療等服務
龍慶堂創立於1931年,為不牟利先天道慈善團體,供奉玉皇上帝及道、儒、釋三教並列,並奉張兆才、王福賢、鄧玄修、梁善祥四大恩師為主。為承先啟後,繼往開來,發揚先天大道之修真養生精神,以冀感格神靈,在生則安康利樂,功成則超升世外,而達到仙佛境界。
先人紀念壇神位
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打齋超度
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盂蘭附薦
龍
個人及社區
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會社、組織及團體
龍慶堂
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女健身教練 - Stella (私人教練 Personal trainer) 健身課程 ︳體型塑造 ︳消脂 ︳修身 ︳力量訓練 ︳重量訓練 ︳增強肌肉 ︳運動後伸展訓練 ︳
[體驗 Do something special for yourself] 一對一教學﹑小組教學(2-3人) 。 健身女私人教練 - 健美小姐
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1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室,約500呎,北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 場地可提供給gym buddy 一起健身、打卡,唔洗怕比人望,唔洗同其他人輪機,有私人空間及衛生。 所有健身器材都是由我地教練精心挑選,健身器材絕不馬虎。 我們亦有提供私人健身教練、運動治療、按摩及痛症服務。
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[北角]私人健身室租場—包場
1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室,約500呎,北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 只會以包場形式租場,租場後既時段成個場得你同你朋友/學生。我地亦有預約服務,可以一次過約幾個星期的時間。 場地可提供給gym buddy一起健身,唔洗怕比人望,唔洗同其他人輪機,盡享私人空間。 而家做緊優惠,早上9:00 - 下午5:00,10次套票每小時HK$100!!
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女私人健身教練 - Rae Wong ,前香港代表隊運動員,擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書,為學員制定合適訓練計劃以達到目標
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Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
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泰拳/拳擊/健身教練
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運動及健身
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拳擊格鬥
Fai
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企業活動 公司團體活動 Team Building 瑜伽體驗 頌缽體驗 客製化課堂內容
由RYT200認證的瑜伽老師Miki帶領團體瑜伽班,按照學生/企業要求設計課堂內容,可上門服務或安排租場開班。Miki可用流利英文、中文、普通話教學,並按照同學需求設計課程內容,用安全又充滿趣味的教學方法,讓大家體驗瑜伽的樂趣。Miki現時正在大型連鎖健身中心及瑜伽中心任教,深受學生歡迎。同時擁有多年舉辦活動經驗,因此擅長溝通,能理解學生感受,關心學生需要。
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荔枝角、觀塘「308活動室」 ( 可作健身室、活動室、瑜珈、舞蹈、拳擊、泰拳、自由搏擊、MMA、Fitness Training、鏡房,24小時運作 ) 荔枝角觀塘地鐵站 (鄰近長沙灣深水埗及美孚)
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